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管理员权限运行:

彻底关闭休眠

powercfg /hibernate off

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隐藏[睡眠]选项:

Win+R 输入 gpedit.msc

路径：计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → 文件资源管理器

找到：在电源选项菜单中显示睡眠 → 设置为【已禁用】

找到：在电源选项菜单中显示休眠 → 设置为【已禁用】

重启电脑生效

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家庭版（无组策略）直接导入注册表

新建文本文档，粘贴下面内容，另存为 隐藏睡眠.reg，编码 ANSI，双击导入：

Windows Registry Editor Version 5.00

[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\Explorer]

"ShowSleepOption"=dword:00000000

"ShowHibernateOption"=dword:00000000

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